Curso de relajación:
Estamos preparados para enfrentarnos ante el estrés (sobrecarga) de corta duración, pero si se mantiene mucho tiempo y/o es excesivo, los mismos mecanismos que en principio nos protegen, pueden volverse contra nosotros, por lo que el cuerpo se resiente, la mente sufre y se acelera el curso de las enfermedades,
Porque sabemos lo frecuente que es el estrés crónico en nuestra vida, El Jardín de la Hilaria ha pensado en ti y te ofrece un interesante y completo curso en el que mejorarás tu capacidad de reconocer y hacer frente al estrés, a través de la combinación de diferentes métodos.
Consulte nuestras fechas ya programadas
Senderismo:
Podemos disfrutar de las rutas a las orillas del río Eresma, la más conocida es la llamada "Camino de las Pesquerías Reales de Carlos III"
Otras rutas destacables por su gran interés natural, paisajístio e histórico cultural son:
Os dejamos también este link sobre Parques Naturales donde hay más información de la Sierra Norte de Guadarrama
Rutas a caballo o en bicicleta o piragüismo:
Para poder realizar estas actividades puede ponerse en contacto con nosotros para informarse y reservar cualquiera de las activides propuestas
Esquí:
Y además podrá disfrutar en la temporada invernal de un día de esquí en las cercanas estaciones de Navacerrada o Valdesquí, tan sólo a 15 km de El Jardín de la Hilaria.
Golf:
Cerca del Centro de Turismo Rural El Jardín de la Hilaria está La Faisanera Golf Segovia en un marco natural excepcional.